Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2227 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 107.15g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экопродукт Варенье Клубника, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Вдохновение Набор Конфет, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Delicados Тортилья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Папа Может Сосиски Мясные, Пятерочка Сахар, FARШ Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Крабовые Палочки, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Oreo Печенье, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|