Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
547 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 43.49g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Помидоры, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Жареное Яйцо. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|