Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 35.63g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Агуша Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|