Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 108.84g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, SPAR Сырники, Роллы Филадельфия. Lunch: Яичный Желток, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Чеснок , Dolce Granto Сыр Пармезан, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Dinner: Мороженое Пломбир, Excess Free Шарлотка. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|