|
Утро . опять скаканул, по ходу это отеки, так как вес с 65 резко подскочил, как ликвидировать - возможо больше есть соли ?
|
67 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 119.09g | Prot: 168.54g | Carbs: 94.73g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная Курица, Капуста Тушеная, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Суп с Клецками, Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
как раз если есть больше соли, то вода будет задерживаться. скорей, нужен натрий как элемент, но не чистая соль. а на сушке и похудении чистая соль путает карты в показаниях
11 Jun 14 by member: hazardous mind
|
А как его усвоить без поваренной соли?
13 Jun 14 by member: TohaAce
|
я например натрий с протеином получаю - там всегда необходимый набор микроэлементов есть. или например, банально витамины
14 Jun 14 by member: hazardous mind
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|