Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 72.01g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Банан. Lunch: Макароны с Маслом, Килька в Томатном Соусе, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Экопродукт Варенье Клубника, Мандарины, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Банан, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|