Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 36.62g | Carbs: 9.07g.
Breakfast: Pinar Suzme Peynir, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Olliani Маслины Греческие Гигант, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|