Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 53.78g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Ikea Шоколад Молочный, Метро Круассан с Шоколадным Кремом, Лукашинские Конфитюр Клубничный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|