Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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64.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1140 kcal
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Fat: 76.26g | Prot: 84.48g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Dinner: Psyllium, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pif Paf Sambiquira, Coxa de Frango. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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