|
Утро. Заколебали эти прыжки веса. Вчера мало ел , а вес прыгнул
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 143.07g | Prot: 138.76g | Carbs: 101.48g.
Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Жареный Тофу, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Dinner: Красные Помидоры, Свинина Отварная. Snacks/Other: Fruttis Йогурт, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
главное не сколько съел, а что
05 Jun 14 by member: l1vat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|