Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 100.82g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Банан, Окей Манго, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Индилайт Котлеты Домашние. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Окей Кешью Жареный, Каждый День Йогурт Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|