Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
marusyaarz
Journal
marusyaarz's Journal
marusyaarz's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 76
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 July 2022
Пару месяцев,как к тренировкам в зале добавила бег - исключительно в удовольствие. Пробегаю не много - 5 км, но очень нравится. Много тут у нас любителей бегать?)
Add Comment
29 July 2022
Давно не писала ничего.Вес вилимо вышел на плато,уже почти 5 месяцев стоит на отметке 62-64 кг, хотя питаюсь с дефицитом и спорта много,зал 3 раза в неделю, еще бег 1-2 раза в неделю по 5 км,велик... очень хочется прийти в категорию 50-60 кг, но как?)
Add Comment
21 April 2022
Посоветовали мне тут салат Щетка. Будем пробовать) Кто кушает его регулярно? Есть какой то эффект от него?
(2 comments)
14 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
25.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 April 2022
Добрый день всем! У меня тут возник вопрос: какое количество овощей на ужин считается нормальным? Я подсела на овощной салат)) каждый вечер делаю - 3 огурца, 3 помидора,немного брынзы или моцареллы и немного оливкого масла, на двоих. Это не перебор?)
Add Comment
marusyaarz's Weight History
View Complete History