|
04.02
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 97.85g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб, Сахар. Lunch: Халва, Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо, Щи с Мясом. Dinner: Булгур (Вареный), Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре , Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|