Ludmila 1230's Journal

1 to 5 of 86
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

25 July 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
66.7 kg 1.3 kg 1.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

24 July 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
66.8 kg 1.2 kg 1.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 6.3 kg a Week

23 July 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.7 kg 0.3 kg 2.7 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

19 July 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.7 kg 0.3 kg 2.7 kg Reasonably Well
   (2 comments) steady weight

17 July 2024

очень радует , что наконец-то похудение тронулось. такой цифры не видела с прошлого лета. не голодаю, но утром встаю голодная и ночью если проснусь. считаю каллории. 1550-1650 в этом диапазоне ем. а главное шаги. нахаживаю теперь везде. и на работе в том числе в обед ухожу, хоть 2000-3000 да на топаю. сейчас конечно проще худеть каждый вечер с детьми гуляем на стадионе и там нахаживаю пока они катаются на беговелах/самокатах/ велосипедах или с папой на турнирах.
цель к 1 сентября 66 кг, к дню рождения в октябре 65)
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.7 kg 0.3 kg 2.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.1 kg a Week


Ludmila 1230's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.