Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 86.38g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Riisipuuro. Lunch: Kanakastike, Uuniperuna (Kuorineen), Salaatti. Dinner: Kurkku, Kivikylän Kotipalvaamo Lihahyytelö, Kruunu Herkku Kukkakaalisosekeitto. Snacks/Other: Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Marjakiisseli, Pirkka Appelsiini, Pirkka Ruismarjapuuro. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aarre.rantanen's Weight History
|