Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 119.59g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Русский Хлеб Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Ашан Корюшка Вяленая, Семга Слабосоленая, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Светлое Пиво. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|