Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 32.59g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: SPAR Тартилья с Лососем, Черемушки Слоёлочка с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Запеканка Картофельная. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|