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Vamo que vamo... TPM tá passando... para aguentar só nos docinhos diet... ;)
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49.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 66.98g | Prot: 90.78g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Santa Helena Paçoca Diet, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Extrato de Soja, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana Prata. Lunch: Berinjela Cozida, Alface, Abobrinha, Arroz Integral, Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Brigadeiro diet, Bolo de chocolate Dukan, Queijo Branco, Macarrão de Trigo Integral, Molho de Tomate, Peito de Frango. Snacks/Other: Wafers de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Bolo de chocolate Dukan, Hué Geléia de Uva Diet, Goiaba, Bolo de banana sem glúten e sem lactose, Pão top - sem gluten. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Desk Work - 10 hours, Housework - 3 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Rssss Graças a Deus faz tempo que to sem vontade de comer doces! To até me estranhando...
28 May 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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comi hj cookie da quaker de de aveia e cacau! nossa mto gostoso e tem gosto de chocolate mesmo! vale a pena qnd estamos cm TPM pq nao tem mta caloria
28 May 14 by member: Alinemarquesa
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