Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 73.60g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Dinner: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Приготовленная Квашеная Капуста, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Other: Now Макадамия, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirieshkaDoIt's Weight History
|