Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 85.75g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Billa Сыр Гойя, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат с курицей и яичными блинами. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|