Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 96.19g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Сибиряк, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Разносол Капуста Маринованная, Деликатеска Минтай в Кляре. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|