Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 42.80g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Шеф Перекресток Блины с Картофелем и Грибами, Перекресток Блины с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Московский Провансаль Легкий, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Перекресток Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Гречневый Ляпун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|