Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 78.73g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Капучино, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Ананас, Ehrmann Пудинг, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сосиски, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|