Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
67.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 67.24g | Carbs: 23.69g.
Lunch: Тофу, Куриная Грудка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Vici Крабовые Палочки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Льняное Масло, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|