Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 77.14g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Конфета, Леовит Каша Овсяная Клубника, Икра. Lunch: SPAR Биточки Куриные, Global Village Булгур. Dinner: Китайская Капуста, Маслины, Майонез, Сыр Российский, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Седьмой континент Хурма, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|