Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 110.91g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Чанах, Помидоры, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Главсуп Суп Лапша с Курицей. Dinner: Бретцель с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельное Пюре, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|