Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 91.94g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Ikea Чернично-Малиновый Джем, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Valio Молоко 0%, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики. Lunch: Рагу из Кролика, Норвежская Семга Филе-Кусок Подкопченый со Свежим Укропом, Сыр Чанах, Помидоры, Наши Кулинары Суп Грибной. Dinner: Абрико Джем Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Мясо Кролика, Помидоры, Сыр Чанах. Snacks/Other: Апельсин, Champion Чернослив без Косточек, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|