|
Возраст, сильно снова поправилась, планирую худеть медленно, постепенно снижая калораж. Насиловать себя не хочу, да и знаю что лицо поплывет. 1 кг в месяц. Так конечно потом не получится, но все-таки. Да и для здоровья необходимо. Давление замучило. Ну что ж вперед
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
25 kcal
|
Fat: 1.15g | Prot: 1.11g | Carbs: 2.32g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Натуральный Классический. more...
|
|