Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 43.43g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Славянка Степ. more...
|
Losing 67.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirieshkaDoIt's Weight History
|