Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 47.04g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Лента Авокадо Хаас, Лента Сыр Маасдам 45%, Дивный Берег Форель Соленая, Новая Деревня Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Schweppes Мохито. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|