Agora é só focar e dar ao corpo apenas o que lhe faz falta!
02 Jan 22 by member: XicaXana
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02 Jan 22 by member: AnaMariaAmorim
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Vou começar a dizer isso 😅😅 Gostei
02 Jan 22 by member: eunãoexisto
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Tao verdade eu ganhei alguns kg agora voltar ao foco
03 Jan 22 by member: asertalha
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Vamos regressar ao foco que isto está a mudar de forma 🤭🤭🤭
03 Jan 22 by member: CR_1991
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Manter o foco e controlar a ingestão calórica … isso vai lá aliado a exercício físico
03 Jan 22 by member: hsilva1834
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eu também aumentei 3 kilos haha lá vou eu trabalhar para os perder esses e muitos mais
03 Jan 22 by member: isis mutembo
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Eu aumentei 2 kgs. Mas, como disse o @Hsilva1834, é isso mesmo: foco, CICO e exercício físico (nem que sejam só umas caminhadas). Numa ou duas semanas, a coisa voltará ao normal. ;-) Força e bom ano para todos!
03 Jan 22 by member: Artalmo
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Zimbora malta! Foco e motivação! Bom ano a todos!
04 Jan 22 by member: AnaMariaAmorim
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