Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2014
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 93.15g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Valio Йогурт Лесные Ягоды, Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Гриль, Том Ям. Snacks/Other: Нестле Кит Кат, Помидоры, Сыр Чанах, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Русское Море Семга Слабосоленая. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|