Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 96.43g | Carbs: 30.14g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вологодское Яйцо, Карпаччо. Dinner: Agama Креветки Королевские, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|