TohaAce's Journal, 10 May 14

антропометрия:
1. талия (ниже пупка) 78-77
(по пупку) 74
(выше пупк) 72
2. объем бедер: (лев) 55
( пр) 56
3. объем ягодиц. 93
4. бицуха. (лев) 33
(пр) 34

67.5 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

4821 kcal

Fat: 253.74g | Prot: 237.09g | Carbs: 393.27g.   Breakfast: Dove Молочный Шоколад. Lunch: Кофе Мокко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. more...