Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 68.79g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Подворье Сырники, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Бургер Чемпион. Dinner: Пиво, Lorenz Арахис с Васаби, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Подворье Сырники , Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|