Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 56.50g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Кофе. Lunch: Лосось на Гриле, Кофе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Перекресток Сырники с Изюмом , Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|