Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2647 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 69.43g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом. Lunch: Mirel Торт Три Шоколада. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Mr. Ricco Соус Чесночный, Картошка Печеная, Пиво, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|