Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 63.87g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Киндер Пингви, Кофе. Lunch: Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Сырко Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Омлет с Молоком. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Трубочка, Пирог. Snacks/Other: Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|