Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 76.74g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Подворье Сырники . Lunch: Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Обычное Пиво, Карамышев Сало, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Подворье Сырники . Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|