Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 59.25g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Пирожное Мерли, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сташевское Овсянка, Банан, Вольчек Хлеб Зерновой. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с желудками 15.12.2021. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|