Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 70.75g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Волжаночка Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Смайк Хлеб Тостовый. Dinner: Оливье с Курицей, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Other: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Alpen Gold Пикник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|