Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 66.95g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом. Lunch: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|