Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 66.34g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Хурма, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Курага, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Магнит Баклажан, Цукини, Ашан Перец Рамиро, Hortex Шампиньоны, Финик, Now Foods Ультра Омега-3, Троекурово Курбаски . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|