Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 71.63g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочка, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе. Lunch: Кофе, Макароны по Флотски. Dinner: Перекресток Сырники с Изюмом , Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Глобус Ветчина Праздничная, Вологодское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Киндер Пингви. Snacks/Other: Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Ветчина Праздничная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|