Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 31.83g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Вареное Яйцо, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|