Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2434 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 51.57g | Carbs: 273.87g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Подворье Сырники. Lunch: Тушёная Капуста с Сосисками. Dinner: Пиво, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|