Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 53.66g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Плов со Свининой, Janarat Черемша Маринованная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Snacks/Other: Гранат, Раки, Хадыженское Пиво. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|