Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 48.41g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: ВкусВилл Фудитинс. Snacks/Other: Омлет в Духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|