Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 60.49g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ремит Kabanos Cheese, Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|