TohaAce's Journal, 16 Apr 14

антропометрия:
талия 79-80 (2-3 см минус)
бедро 58-57 (1 см минус )
ягодицы - 95 - не мерял до, большая жопа -))

70.9 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1991 kcal

Fat: 78.02g | Prot: 126.14g | Carbs: 196.56g.   Breakfast: Био Баланс Йогурт, Dove Темный Шоколад. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...